【ダイエット】食事メニュー【ボディメイク】

私が普段作っているメニューをご紹介します!

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三大栄養素がバランス良く摂れるメニューやパサパサになりやすい鶏胸肉が
しっとり柔らかくなる調理法など、簡単でお弁当などにも最適です。

店舗にも掲示しているので、是非作ってみて下さい!

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