体型

秋や冬は洋服を重ね着して体型を隠し、春になって慌ててダイエットと言う経験はありませんか?

また魅力的なスタイルを体重だけで判断していませんか?

女性の美しいとされるスタイルには黄金比があるとされています。

今回はバスト・ウエスト・ヒップの黄金比についてご紹介します。

黄金比のご紹介の前に体型の種類をご紹介します。

タイプは4つ!

【A型】ヒップが一番大きく下半身が大きい体型

【I型】バスト・ウエスト・ヒップのサイズが同じに近い寸胴型のストレート体型

【V型】バストが一番大きい逆三角形体型

【X型】バスト・ヒップもそれなりにあり、ウエストがくびれている体型

上記の4タイプの中で【X型】が理想のスタイルと思う方が多いと思います。

また、男性から見ても【X型】が魅力的に感じる体型と言われています。

具体的なバスト・ウエスト・ヒップの比率です。

バスト:ウエスト:ヒップ = 1:0,7:1

例)160cmの女性ならバスト83,2~84,8cm、ウエスト59.2~62,4cm、ヒップ84,8~86,4cm

皆さんの理想のスタイル、数値はいくつでしたか?

1RMは理想のカラダを実現するお手伝いをさせて頂きます。

気になりましたらお気軽に体験・見学にお越しください!

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