【ボディメイク】30代女性 食事サポートモニターBさん ビフォーアフター【食事制限】

Bさんの実質3ヶ月の食事サポート期間が終了いたしました👏🎉

Before

2020/02/22

身長 154.5cm

体重 49.0kg

筋肉量 31.0kg

体脂肪率 32.6%

自粛期間(2020/4/11~2020/5/31)

After

2020/07/18

身長 154.5cm

体重 47.3kg

筋肉量 31.1kg

体脂肪率 30.0%

途中2ヶ月近く自粛期間があり、その期間の食事管理は完全にBさんにお任せしていたにも関わらず、身体が大きく変化しました!

体重・筋肉量・体脂肪率の数字も良くなってはいますが、それ以上に見た目の変化に驚きです!🥳(Beforeが少しいい数字で出てしまった可能性あり…)

見るからに痩せています!

首から肩にかけて以前よりスッキリしていますし、綺麗なクビレも出来ています👩‍🦰

何より、横から見た時の変化がすごいです!

ヒップアップしており、脚が細くなってるのと相まって脚が長くなったように見えます!!!👏

ぽっこり出ていたお腹はかなり締まり、女性を悩ます二の腕も細くなりました!

隠れてしまって分かりませんが、顔も一回り小さくなっております!

当たり前ですが極端な食事制限はしておりません。

無理がない健康的な食事を摂って頂いていた為、Bさんも食事制限はキツくないとおっしゃっておりました☺️

1RMの食事サポートは、期間終了後も会員様ご自身で食事管理ができるよう、正しいダイエットの仕組みを惜しみなくお伝えしています🗣

なのでサポート期間が終了したとしても、高いお金を払い続ける必要がありません!💴❌

そして、無理せず健康的に痩せるダイエット方法を取り入れているため、リバウンドもすることなく体型を維持できるよう指導いたします💁‍♂️

食事サポートプランについて気になった方は、是非お問い合わせください!

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